Με ζηλεύει , τι να κάνω;

Rating: 5 out of 5.
Advertisements

Η ζήλια είναι ένα συναισθηματικό και πολύ φυσιολογικό φαινόμενο που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στις σχέσεις. Εάν κάποιος σε ζηλεύει, μπορείς να δοκιμάσεις τα παρακάτω:

Advertisements
  1. Κατανόηση: Προσπάθησε να κατανοήσεις τους λόγους που το άτομο σε ζηλεύει. Μπορεί να έχει να κάνει με ανασφάλειες ή άλλα προβλήματα που αντιμετωπίζει.
  2. Επικοινωνία: Μιλήστε ανοικτά με το άτομο που σε ζηλεύει. Εξηγήστε του πώς αισθάνεσαι και προσπαθήστε να βρείτε τρόπους να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση μαζί.
  3. Συμπάθεια: Είναι σημαντικό να εκφράσεις συμπάθεια και κατανόηση προς το άτομο που σε ζηλεύει, αλλά και να του υπενθυμίσεις την αξία του και τις δικές του δυνατότητες.
  4. Οριοθέτηση: Αν η ζήλια του άλλου επηρεάζει αρνητικά τη σχέση σας, μπορεί να είναι απαραίτητο να θέσεις οριοθετήσεις και να προστατέψεις τον εαυτό σου.
Advertisements

Εάν η ζήλια του άλλου γίνεται υπερβολική και προκαλεί προβλήματα στη σχέση σας, μπορεί να είναι χρήσιμο να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού ψυχικής υγείας.

Για περισσότερα έλα και εσύ στη παρέα του viber που με αγάπη, χαρά , δημιουργικότητα έχουμε φτιάξει: https://invite.viber.com/?g2=AQAzlgZELCJ9Z0%2B5CkXTyzFcO5vsW%2BlN%2BxSdzPhUKcdqBeD0C9Ty9DNCVr1CCZax

Προστεθείτε στους 31 εγγεγραμμένους.
Advertisements

Απάντηση

Discover more from Olga Tsiouralidou

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading