Πώς να αντιμετωπίσετε τη κατάθλιψη και το άγχος στην εργασία.
Προσαρμογή της εργασίας: Εάν είναι δυνατόν, συζητήστε με τον εργοδότη σας για τη δυνατότητα προσαρμογής της εργασίας σας, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίσετε καλύτερα την κατάθλιψη και το άγχος.