Δώσε πρώτος στον εαυτό σου αυτά που ζητάς από τους άλλους.

Πόσες φορές έχεις παραπονεθεί ότι σου λείπει η αγάπη, ενδεχομένως ο σύντροφός σου/οι δικοί σου άνθρωποι δεν ανταποκρίνονται όπως θα επιθυμούσες στα δικά σου “θέλω” συνήθως πρόκειται για κάτι συγκεκριμένο πχ. συχνές εξόδους με το σύντροφο – θα ήθελες να κάνει εκείνο να κάνει και το άλλο. Επειδή η γκάμα των θέλω μας είναι πολύ μεγάλη δεν θα την αναλύσω σε αυτό το άρθρο.

Θα σου ζητήσω όμως να δώσεις περισσότερη σημασία στον εαυτό σου αν δεν τον αγαπήσεις περισσότερο και να σταματήσεις να αναζητάς την αγάπη από τους άλλους. Δεν είναι διόλου εύκολο το γνωρίζω διότι έχουμε μάθει να ζητάμε.. έχουμε μάθει να μας λείπουν πράγματα και ότι τις δικές μας ανάγκες πρέπει να μας τις αναπληρώνουν οι άλλοι..

Τι μπορείς να κάνεις: αν σου λείπει η αγάπη, κοίτα τον εαυτό σου και δες τι είναι αυτό που πραγματικά σου λείπει. Δώσε του φροντίδα! Όπως ένα μωρό που θέλει φροντίδα, χαμόγελο και μια αγκαλιά! Άκουσέ το σώμα και την ψυχή σου… Μην καταπίνεις τα δικά σου συναισθήματα και τα δικά σου θέλω γιατί αργά ή γρήγορα θα βγουν στην επιφάνεια.

Ίσως να ήθελες περισσότερο χρόνο με τις φίλες σου και κατηγορείς εκείνες Γιατί δεν σου τηλεφωνούν ή δεν ενδιαφέρονται κλπ. Κάνε εσύ το πρώτο βήμα. Ή μπορείς να δικτυωθείς και να βρεις ακόμα περισσότερες φίλες!

Όσο καθόμαστε άπραγοι και κατηγορούμε τους άλλους για πράγματα που δεν κάνουν… δεν οδηγεί πουθενά. Έχεις αναρωτηθεί: Έχεις διεκδικήσει αυτό που θέλεις, το έχεις ζητήσει; Και αν ναι και δεν το κάνανε (συχνό φαινόμενο είναι να περιμένουμε χωρίς να ζητήσουμε) Για ποιο λόγο νιώθεις αυτή την έντονη ανάγκη να “πάρεις” από τον άλλον κάτι. Θα μπορούσες εσύ να το δώσεις στον εαυτό σου και να σταματήσεις να το ζητάς από τους άλλους; Είμαι σίγουρη πως ναι!

Εύχομαι να σου έδωσα λίγο τροφή για σκέψη…

Πάρε ένα χαρτί και σημείωνε 1. τι είναι αυτά που ζητάς 2.Τι είναι αυτά που περιμένεις = και τι κάνεις εσύ για τον εαυτό σου σε σχέση με αυτά που ζητάς . 1+2= εσύ !

• WordPress

• Όταν το μυαλό κολλάει: καθοδήγηση και ξεμπλοκάρισμα σκέψης όταν δεν ξέρεις τι να κάνεις
  Τι θα δεις εδώ: Σε αυτό το άρθρο θα βρεις: • Γιατί κολλάει το μυαλό μας • Γιατί μερικές φορές δεν χρειαζόμαστε άλλη ανάλυση αλλά ξεμπλοκάρισμα • Τι είναι η υπηρεσία «Ο προσωπικός σου σύμβουλος για ξεμπλοκάρισμα» • Τι δεν είναι αυτή η υπηρεσία • Για ποιον είναι και πότε μπορεί να βοηθήσει • Συχνές … Περισσότερα
• Online συνεδρίες ψυχικής υγείας – Εποχιακή μειωμένη τιμή για Δεκέμβριο & Ιανουάριο
  Για τους μήνες Δεκέμβριο και Ιανουάριο, οι online συνεδρίες ψυχικής υγείας διατίθενται σε εποχιακή μειωμένη τιμή, στα 25€. (-29%)Η διαδικτυακή μορφή των συνεδριών προσφέρει σταθερότητα, ευελιξία και έναν ασφαλή χώρο επεξεργασίας, καθοδήγησης και ψυχολογικής υποστήριξης. Οι online συνεδρίες ψυχικής υγείας προσφέρουν έναν σταθερό τρόπο υποστήριξης για όσους χρειάζονται συνοδεία και καθοδήγηση μέσα στην καθημερινότητα. Οι … Περισσότερα
• Άμεση Επικοινωνία & Ενημέρωση. Μια άμεση πύλη επικοινωνίας
  Καλωσήρθες!Έφτιαξα έναν μικρό και πρακτικό χώρο για να έχεις άμεση πρόσβαση σε όλα όσα χρειάζεσαι: επικοινωνία, κοινωνικά δίκτυα, ραντεβού και νέα. Είναι μια γρήγορη “γέφυρα” ανάμεσα σε εμάς, ειδικά αν με παρακολουθείς από το Instagram ή τα υπόλοιπα social. 👉 Μπες εδώ:linktr.ee/olgatsiouralidou Εκεί θα βρίσκεις πάντα:• τρόπο να κλείσεις συνεδρία• τα social media μου• χρήσιμες … Περισσότερα
• Αναβάθμιση σελίδας ..
  Αναβαθμίζουμε την σελίδα μας ! Θα ολοκληρωθεί Τετάρτη 18, Ιουνίου 21:00
• Πώς να αποβάλεις το άγχος; Τι θα έλεγαν οι μεγαλύτεροι ψυχολόγοι;
  Το άγχος είναι ίσως η πιο συχνή ψυχολογική εμπειρία της εποχής μας. Είναι όμως τόσο απλό να το “αποβάλουμε”; Και αν όχι, τι μπορούμε να κάνουμε όταν μας κατακλύζει; Στην ψυχολογία, δεν υπάρχει μία και μοναδική απάντηση. Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις, καθεμία με τη δική της σοφία. Αν μπορούσαμε να έχουμε σε έναν κοινό διάλογο μερικούς … Περισσότερα