☀️ Όταν συμβαίνει κάτι που μας ενοχλεί πχ δεχθήκαμε προσβολή, ένα λάθος μήνυμα που δώσαμε, ή πράξη που μετανιώσαμε κλπ
⛈️Οι περισσότεροι το «κουβαλάμε» μέσα μας, ως άγχος στεναχώρια ή θλίψη. 👎🏼
🌦️Τι να κάνω; μίλησε,!!! τι κι αν πέρασαν ώρες, μέρες, εβδομάδες «ξέρεις σκεφτόμουν αυτό που έγινε με απασχόλησε και ήθελα να σου πω..Ότι δε μου άρεσε ή αισθάνθηκα άσχημα με αυτό..xxxxxx”
🌧️Σύνηθες φαινόμενο είναι να μην εκφραζόμαστε με αποτέλεσμα να περνάμε λάθος μηνύματα, συνήθως ανοχής Και να ενισχύουμε μία επαναλαμβανόμενη κατάσταση!
🕊️αυτή η ελευθερία έκφρασης και το να μη συσσωρεύονται μέσα μας, έχει μια τεράστια ελευθερία που θα τη νιώσεις Άμεσα μόλις εκφραστείς!
⛅️Οι περισσότεροι λειτουργούν στο έλα δε βαριέσαι, ή Δικαιολογούν την θέση του άλλου.
Να έχεις μια υπέροχη Παρασκευή!🙂
Από τη καθημερινή μας κοινότητα στο VIBER Με ημερομηνία 🎉Παρασκευή 25, Νοεμβρίου. Κάνε εγγραφή δωρεάν.
https://invite.viber.com/?g2=AQAzlgZELCJ9Z0%2B5CkXTyzFcO5vsW%2BlN%2BxSdzPhUKcdqBeD0C9Ty9DNCVr1CCZax
- Όταν το μυαλό κολλάει: καθοδήγηση και ξεμπλοκάρισμα σκέψης όταν δεν ξέρεις τι να κάνεις
Τι θα δεις εδώ: Σε αυτό το άρθρο θα βρεις: • Γιατί κολλάει το μυαλό μας • Γιατί … Περισσότερα - Online συνεδρίες ψυχικής υγείας – Εποχιακή μειωμένη τιμή για Δεκέμβριο & Ιανουάριο
Για τους μήνες Δεκέμβριο και Ιανουάριο, οι online συνεδρίες ψυχικής υγείας διατίθενται σε εποχιακή μειωμένη τιμή, στα 25€. … Περισσότερα - Άμεση Επικοινωνία & Ενημέρωση. Μια άμεση πύλη επικοινωνίαςΚαλωσήρθες!Έφτιαξα έναν μικρό και πρακτικό χώρο για να έχεις άμεση πρόσβαση σε όλα όσα χρειάζεσαι: επικοινωνία, κοινωνικά δίκτυα, … Περισσότερα
- Αναβάθμιση σελίδας ..Αναβαθμίζουμε την σελίδα μας ! Θα ολοκληρωθεί Τετάρτη 18, Ιουνίου 21:00
- Πώς να αποβάλεις το άγχος; Τι θα έλεγαν οι μεγαλύτεροι ψυχολόγοι;
Το άγχος είναι ίσως η πιο συχνή ψυχολογική εμπειρία της εποχής μας. Είναι όμως τόσο απλό να το … Περισσότερα