🥵 Ανυπομονησία
🤔 Συνήθεια που δημιουργήθηκε με την πάροδο του χρόνου ενώ ο τρόπος που αντιδρούμε επηρεάζει σημαντικά τις σχέσεις μας.
Υπομονή δεν είναι μόνο ικανότητα να Περιμένει κάποιος αλλά και ο τρόπος να δρα όταν περιμένει.
🆘🦈 Συχνό φαινόμενο στην ανυπομονησία έχει Ως αντίδραση τα ξεσπάσματα θυμού😡
Είσαι ανυπόμονος ;; Σκέφτεσαι κι εσύ όπως εδώ το παράδειγμα; « Γιατί δεν μπορούν να κάνουν τη δουλειά τους είναι ανάγκη να τους βοηθήσω για να κάνουν όσα πρέπει; ο χρόνος μου είναι περιορισμένος έχω άλλες Προτεραιότητες τώρα κλπ….»
🙁 οι ανυπόμονοι δίνουν έμφαση σε ασήμαντες λεπτομέρειες. Δεν έχουν τη δύναμη να διαχειριστούν τον εαυτό τους σε κατάσταση έντασης.
…και τι Μπορείς να κάνεις ; Δεν μπορείς να την αλλάξεις, αλλά να παρατηρήσεις και να την βελτιώσεις.
Ανυπομονησία είναι μία δυσλειτουργία από μόνη της μέσα στην καθημερινότητα . Σου χαλάει το γλυκό . 🫠
Και να σε ρωτήσω : Βρίσκεσαι σε ένα τρένο και πας ταξίδι! Μπορείς να χτυπήσεις ελαφρά την Πλάτη του οδηγού και να πεις «Με συγχωρείται κύριε, μπορούμε να πάμε λίιιιιιγο πιο γρήγορα γιατί βιάζομαι;» Αυτό κάνει ο ανυπόμονος , δλδ αν μπορούσε θα το έκανε 😜
Να έχεις μια όμορφη μέρα !
Από τη καθημερινή μας κοινότητα στο VIBER Με ημερομηνία 🎉Τρίτη 29 Νοεμβρίου. Κάνε εγγραφή δωρεάν.
https://invite.viber.com/?g2=AQAzlgZELCJ9Z0%2B5CkXTyzFcO5vsW%2BlN%2BxSdzPhUKcdqBeD0C9Ty9DNCVr1CCZax
- Όταν το μυαλό κολλάει: καθοδήγηση και ξεμπλοκάρισμα σκέψης όταν δεν ξέρεις τι να κάνεις
Τι θα δεις εδώ: Σε αυτό το άρθρο θα βρεις: • Γιατί κολλάει το μυαλό μας … Περισσότερα - Online συνεδρίες ψυχικής υγείας – Εποχιακή μειωμένη τιμή για Δεκέμβριο & Ιανουάριο
Για τους μήνες Δεκέμβριο και Ιανουάριο, οι online συνεδρίες ψυχικής υγείας διατίθενται σε εποχιακή μειωμένη τιμή, … Περισσότερα - Άμεση Επικοινωνία & Ενημέρωση. Μια άμεση πύλη επικοινωνίαςΚαλωσήρθες!Έφτιαξα έναν μικρό και πρακτικό χώρο για να έχεις άμεση πρόσβαση σε όλα όσα χρειάζεσαι: επικοινωνία, … Περισσότερα
- Αναβάθμιση σελίδας ..Αναβαθμίζουμε την σελίδα μας ! Θα ολοκληρωθεί Τετάρτη 18, Ιουνίου 21:00
- Πώς να αποβάλεις το άγχος; Τι θα έλεγαν οι μεγαλύτεροι ψυχολόγοι;
Το άγχος είναι ίσως η πιο συχνή ψυχολογική εμπειρία της εποχής μας. Είναι όμως τόσο απλό … Περισσότερα