Έχω παρατηρήσει ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι είναι εκείνοι οι οποίοι τελικά κρύβουν το “παιδί του Ναι”μέσα τους.
Αρκετές φορές λέμε ναι, ενώ θα θέλαμε να πούμε Όχι η εκ των υστέρων συνειδητοποιούμε πως δεν το θέλαμε αυτό το ναι.
Ας δούμε λίγο την πηγή του κακού πριν περάσουμε στα tips. Μπορώ να πω σχεδόν με βεβαιότητα εμπειρικά, ότι αυτό προκαλείται από τις παιδικές μας στιγμές. Έχει να κάνει με ρίζες βαθιές οι οποίες δεν αλλάζουν από τη μία στιγμή στην άλλη.
Όπως βέβαια έχω γράψει και σε παλαιότερο άρθρο μου αν θέλεις να το αλλάξεις γιατί λειτουργεί δυσλειτουργικά για εσένα και το έχεις συνειδητοποιήσει πρώτα από όλα, τότε ναι μπορείς και να το (αλλάξεις) βελτιώσεις, μου αρέσει περισσότερο αυτή η λέξη.
Σε αυτό το σημείο δεν θα ήθελα να πέσεις στην παγίδα ότι θα ξυπνήσεις αύριο ή σε μία εβδομάδα και θα σταματήσεις να λες ναι. Οι αλλαγές στη ζωή μας γίνονται σιγά-σιγά, κι αν κάτι από αυτά έχει βαθιές ρίζες Το πιθανότερο είναι να το φτάσεις ως το 80% όχι όμως ως το 100% της αλλαγής του. Εγώ θα πω ότι και αυτό το λίγο ακόμα και αν είναι 20% είναι δεκτό, είναι η νίκη σου.!
Βέβαια υπάρχουν και οι λόγοι που κάποιος λέει ναι. Μπορεί να είναι θέματα ανασφάλειας ή επιβεβαίωσης ταυτόχρονα. Ενδεχομένως να πρόκειται για μία συνήθεια που και εμείς οι ίδιοι δεν έχουμε αντιληφθεί για ποιο λόγο το κάνουμε. Ίσως να το κάναμε παλιά και να θέλουμε να το αλλάξουμε τώρα γιατί δεν μας εξυπηρετεί πια. Ίσως να υπάρχει μία αδυναμία στη λέξη όχι. Ακόμη και για να μη χαλάμε χατίρια ή θεωρώντας πως έτσι προσφέρουμε κάτι ενώ στην πραγματικότητα Η ανάγκη της προσφοράς είναι διαφορετική ανάγκη που πρέπει να την εξετάσουμε ξεχωριστά, Όχι να την επισυνάπτουμε σε όλα μας τα ναι.
Πάμε να δούμε 5 τρόπους αντιμετώπισης και ελαχιστοποίησης των “ναι”
1. Πριν αποδεχτείς μία πρόταση, πάρε το χρόνο σου. Ζητώντας από το συνομιλητή σου να σου δώσει δύο λεπτά για να το σκεφτείς.
2. Αναρωτήσου τούτη τη στιγμή πριν απαντήσεις,ποιες είναι οι προτεραιότητές σου εκείνη τη δεδομένη στιγμή.
3. Θέλεις όντως να πεις ναι;
4. Η πρόταση η οποία σου γίνεται αφαιρεί κάποια άλλη υποχρέωση σου εκείνη τη στιγμή ;
5. Να θυμάσαι πως κάθε Ναι στους άλλους το οποίο δεν είναι 100% αποδεκτό από εμάς είναι σαν να λέμε ένα Όχι στον ίδιο μας τον εαυτό.
Και θα ήταν επίσης πλεονεκτικό εάν μπορούσες να αναζητήσεις στο παρελθόν σου ή να ρωτήσεις τον εαυτό σου, Τι είναι αυτό που σε κάνει να λες συνέχεια ναι, πιστεύω ακράδαντα ότι όλοι κρύβουμε τις απαντήσεις μέσα μας.. Γιατί τόσα Ναι στους άλλους και τόσα όχι σε σένα.
Εύχομαι να σου μετέφερα τροφή για σκέψη και θα χαρώ να λάβω σχόλια σου ! Ως το επόμενο άρθρο να προσέχεις!