🤔 Συνήθεια που δημιουργήθηκε με την πάροδο του χρόνου ενώ ο τρόπος Που αντιδρούμε επηρεάζει σημαντικά τις σχέσεις μας. Υπομονή δεν είναι μόνο να περιμένει κάποιος αλλά και … Το συμπεριφορικό στοιχείο όταν περιμένει. 🆘🦈 Συχνό φαινόμενο στην ανυπομονησία έχει Ως αντίδραση τα ξεσπάσματα θυμού😡 Είσαι ανυπόμονος ;; Σκέφτεσαι κι εσύ όπως εδώ το παράδειγμα; … Περισσότερα
🤓αυτοσεβασμός 📍σέβομαι τον εαυτό μου Ακούγοντας τις ανάγκες του. Πως ; 🎈 Σέβομαι τον εαυτό μου-Λέγοντας όχι στα περίσσεια ναι-Κάνοντας του τα χατίρια κατά διαλείμματα🤷🏻♀️-Ακόμα κι αν κάποια άνθρωποι συμπεριφέρονται άσχημα μπορώ να δω ότι εκείνοι Καταβάθος νιώθουν Αρκετά πιο χάλια ηθικά ή συναισθηματικά-Δεν επιθυμώ την τελειομανία, Καθώς μία τέτοια διαδικασία θα μου έκανε τη … Περισσότερα
Παρασκευή 4 Νοεμβρίου ☀️χρήσιμο εργαλείο για τη ψυχολογία, είναι η παρατηρητικότητα. 😉η παρατήρηση των συναισθημάτων είναι η καλύτερη αρχή που μπορείς να κάνεις με τον εαυτό σου , κ το καλύτερο 🎁!! 🗝πως; Αρχίζεις να παρατηρείς τα συναισθήματά σου όταν είσαι 💎 Αφού «πιάσεις» Το συναίσθημα που θέλεις να εξετάσεις τώρα είναι το καλύτερο.♨️ Σε … Περισσότερα
Οι αλλαγές στη ζωή μας γίνονται σιγά-σιγά, κι αν κάτι από αυτά έχει βαθιές ρίζες Το πιθανότερο είναι να το φτάσεις ως το 80%
Το έχω δοκιμάσει. …(…) Συνειδητοποιημένα.Κοιτάω γύρω μου, και λέω, ναι! Αυτό είναι ευτυχία!
Και Ναι μπορώ να πω πως δεν με τρομάζει το καινούργιο αν αλλάζουν οι συνθήκες της ζωής μου, τότε προσπαθώ να δω τις ευκαιρίες που δημιουργούνται και να τις αρπάξω. Δεν κάθομαι σε μία γωνία άπραγη, είμαι όμως εκεί για αυτούς πριν από αυτούς.
Και Ναι μπορώ να πω πως δεν με τρομάζει το καινούργιο αν αλλάζουν οι συνθήκες της ζωής μου, τότε προσπαθώ να δω τις ευκαιρίες που δημιουργούνται και να τις αρπάξω. Δεν κάθομαι σε μία γωνία άπραγη, είμαι όμως εκεί για αυτούς πριν από αυτούς.
είναι λίγοι οι άνθρωποι που πραγματικά ενδιαφέρονται για σένα, η πολυάσχολη ζωή και η καθημερινότητα δεν μας δίνουν περιθώριο να ασχοληθούμε πραγματικά με τους ανθρώπους γύρω μας..
Είδα όμως ότι μου δημιούργησε ένα κόλλημα ανούσιο… Ήθελα λίγο περισσότερο δράση στη ζωή μου 😌
Με γνώμονα τη λογική, όχι του κόσμου (τουλάχιστον σε προτεραιότητα) θα βγω έξω και θα τολμήσω να ζήσω. Και όπως λένε όσες φορές κι αν σκόνταψε κάποιος σημασία έχει πόσες θα σηκωθεί. Με την ίδια αισιοδοξία που κοιτάω την λύση των προβλημάτων με την ίδια αισιοδοξία αποδέχομαι και τα λάθη
……Όσο το γεγονός ότι το να μην εξαρτώμαι από τον άλλον μου δημιουργεί μία πραγματική ανεξαρτησία……
Όσο πιο πολλά όμορφα πράγματα βάζεις μέσα στη μέρα σου τόσο οι στιγμές χαράς θα γίνουν περισσότερες, άλλο τόσο και στιγμές Γαλήνης και των έντονων συναισθημάτων…
