Ανυπομονησία

🤔 Συνήθεια που δημιουργήθηκε με την πάροδο του χρόνου ενώ ο τρόπος Που αντιδρούμε επηρεάζει σημαντικά τις σχέσεις μας. Υπομονή δεν είναι μόνο να περιμένει κάποιος αλλά και … Το συμπεριφορικό στοιχείο όταν περιμένει. 🆘🦈 Συχνό φαινόμενο στην ανυπομονησία έχει Ως αντίδραση τα ξεσπάσματα θυμού😡 Είσαι ανυπόμονος ;; Σκέφτεσαι κι εσύ όπως εδώ το παράδειγμα; … Περισσότερα

Αυτοσεβασμός

🤓αυτοσεβασμός 📍σέβομαι τον εαυτό μου Ακούγοντας τις ανάγκες του. Πως ; 🎈 Σέβομαι τον εαυτό μου-Λέγοντας όχι στα περίσσεια ναι-Κάνοντας του τα χατίρια κατά διαλείμματα🤷🏻‍♀️-Ακόμα κι αν κάποια άνθρωποι συμπεριφέρονται άσχημα μπορώ να δω ότι εκείνοι Καταβάθος νιώθουν Αρκετά πιο χάλια ηθικά ή συναισθηματικά-Δεν επιθυμώ την τελειομανία, Καθώς μία τέτοια διαδικασία θα μου έκανε τη … Περισσότερα

Δημιουργώντας Ευτυχισμένη στιγμή

🔆 Όσοι με γνωρίζετε, Θα θυμάστε από μένα πως η φιλοσοφία μου είναι να δημιουργήσουμε ευτυχισμένες στιγμές καθώς δεν πιστεύω στην ευτυχισμένη ζωή. 🤩 Ευτυχισμένες στιγμές είναι εκείνες που νιώθουμε γαλήνη. Είτε είμαστε μόνοι μας είτε με παρέα. 🎉 Η ευτυχία δεν περιορίζει στα πόσα άτομα θα είμαστε. Αυτό είναι σίγουρο.🎉 Και σίγουρο είναι ότι … Περισσότερα

Εάν νιώθεις κι εσύ πως κάποιες φορές η διάθεσή σου από το πρωί δεν είναι καλά, δες το βιντεάκι που έφτιαξα για σένα!

Ποιος είναι ο κερδισμένος στη πανδημία;

Είδα όμως ότι μου δημιούργησε ένα κόλλημα ανούσιο… Ήθελα λίγο περισσότερο δράση στη ζωή μου 😌

Πώς λύνω το πρόβλημα μου;!

Με γνώμονα τη λογική, όχι του κόσμου (τουλάχιστον σε προτεραιότητα) θα βγω έξω και θα τολμήσω να ζήσω. Και όπως λένε όσες φορές κι αν σκόνταψε κάποιος σημασία έχει πόσες θα σηκωθεί. Με την ίδια αισιοδοξία που κοιτάω την λύση των προβλημάτων με την ίδια αισιοδοξία αποδέχομαι και τα λάθη

Αλίσια, η ανεξάρτητη.

……Όσο το γεγονός ότι το να μην εξαρτώμαι από τον άλλον μου δημιουργεί μία πραγματική ανεξαρτησία……

Τι είναι ευτυχία;

Όσο πιο πολλά όμορφα πράγματα βάζεις μέσα στη μέρα σου τόσο οι στιγμές χαράς θα γίνουν περισσότερες, άλλο τόσο και στιγμές Γαλήνης και των έντονων συναισθημάτων…

Μυστικά επικοινωνίας

Γλώσσα του σώματος χέρια. Πολύ σημαντικό ρόλο είναι να συμμετέχουν και τα χέρια σου, απαλά και ήρεμα…. Αν έχεις ένταση καλύτερα άστα κάτω!