💡 υπάρχουν στιγμές, Όταν κάτι δε μας πάει καλά κατηγορούμε τον εαυτό μας ή τους άλλους ⏳ Συνηθίζω να λέω πως το σπίτι μας είναι το σώμα μας, Και ότι περιέχει αυτό! Ας είμαστε προσεκτικοί ποτε το κατηγορούμε γιατί τα παίρνει προσωπικά… 💌 Πριν γίνεις αυστηρός με τον εαυτό σου αναρωτήσου αν στη δεδομένη στιγμή … Περισσότερα
🗝 Αποδοχή του εαυτού. Πολλές φορές τα βάζουμε με τον εαυτό μας. 🤓Έχεις προσέξει πως αρκετές συμπεριφορές μας είναι…🎁μιμητικές συμπεριφορές από τους φροντιστές μας; (Με τους ανθρώπους που μας μεγάλωσαν)… σίγουρα ναι 🙃! 🔆 Είναι σα να έχουμε κάτι ξένο πάνω μας που δεν είναι δικό μας. Δε μας ανοίκει.-Πως θα βελτιώσεις μία συμπεριφορά; ⚠️με … Περισσότερα
🤔 Συνήθεια που δημιουργήθηκε με την πάροδο του χρόνου ενώ ο τρόπος Που αντιδρούμε επηρεάζει σημαντικά τις σχέσεις μας. Υπομονή δεν είναι μόνο να περιμένει κάποιος αλλά και … Το συμπεριφορικό στοιχείο όταν περιμένει. 🆘🦈 Συχνό φαινόμενο στην ανυπομονησία έχει Ως αντίδραση τα ξεσπάσματα θυμού😡 Είσαι ανυπόμονος ;; Σκέφτεσαι κι εσύ όπως εδώ το παράδειγμα; … Περισσότερα
🤓αυτοσεβασμός 📍σέβομαι τον εαυτό μου Ακούγοντας τις ανάγκες του. Πως ; 🎈 Σέβομαι τον εαυτό μου-Λέγοντας όχι στα περίσσεια ναι-Κάνοντας του τα χατίρια κατά διαλείμματα🤷🏻♀️-Ακόμα κι αν κάποια άνθρωποι συμπεριφέρονται άσχημα μπορώ να δω ότι εκείνοι Καταβάθος νιώθουν Αρκετά πιο χάλια ηθικά ή συναισθηματικά-Δεν επιθυμώ την τελειομανία, Καθώς μία τέτοια διαδικασία θα μου έκανε τη … Περισσότερα
Σίγουρα μπορώ να σου εγγυηθώ ότι ξεκινώντας τη δική σου προσωπική ανάπτυξη θα έχεις περισσότερη απόλαυση στη ζωή σου, ηρεμία και δεν θα μπαίνεις τόσο εύκολα σε “μάχες”.
Πώς μπορώ να κάνω προσωπική ανάπτυξη με τον εαυτό μου;
Choose an amount
Or enter a custom amount
Your contribution is appreciated.
Your contribution is appreciated.
Your contribution is appreciated.
Και Ναι μπορώ να πω πως δεν με τρομάζει το καινούργιο αν αλλάζουν οι συνθήκες της ζωής μου, τότε προσπαθώ να δω τις ευκαιρίες που δημιουργούνται και να τις αρπάξω. Δεν κάθομαι σε μία γωνία άπραγη, είμαι όμως εκεί για αυτούς πριν από αυτούς.
Και Ναι μπορώ να πω πως δεν με τρομάζει το καινούργιο αν αλλάζουν οι συνθήκες της ζωής μου, τότε προσπαθώ να δω τις ευκαιρίες που δημιουργούνται και να τις αρπάξω. Δεν κάθομαι σε μία γωνία άπραγη, είμαι όμως εκεί για αυτούς πριν από αυτούς.
Είδα όμως ότι μου δημιούργησε ένα κόλλημα ανούσιο… Ήθελα λίγο περισσότερο δράση στη ζωή μου 😌
……Όσο το γεγονός ότι το να μην εξαρτώμαι από τον άλλον μου δημιουργεί μία πραγματική ανεξαρτησία……
Όσο πιο πολλά όμορφα πράγματα βάζεις μέσα στη μέρα σου τόσο οι στιγμές χαράς θα γίνουν περισσότερες, άλλο τόσο και στιγμές Γαλήνης και των έντονων συναισθημάτων…
