🤔 Συνήθεια που δημιουργήθηκε με την πάροδο του χρόνου ενώ ο τρόπος Που αντιδρούμε επηρεάζει σημαντικά τις σχέσεις μας. Υπομονή δεν είναι μόνο να περιμένει κάποιος αλλά και … Το συμπεριφορικό στοιχείο όταν περιμένει. 🆘🦈 Συχνό φαινόμενο στην ανυπομονησία έχει Ως αντίδραση τα ξεσπάσματα θυμού😡 Είσαι ανυπόμονος ;; Σκέφτεσαι κι εσύ όπως εδώ το παράδειγμα; … Περισσότερα
Σκέψεις 〰️συναίσθημα 〰️συμπεριφορά σωματικά 〰️συμπτώματα! 🎀 Αν μέσα στην ημέρα σου νιώσεις ένα αρνητικό συναίσθημα και θες να το αποβάλλεις, Αναζήτησε την σκέψη που έκανες. ⭐️ Η σκέψη σου είναι αυτή η οποία προκάλεσε το συναίσθημα σου♻️Άρα αν θέλεις να Άλλαξε το συναίσθημα, Άρχισε πρώτα από τη σκέψη σου! Όλα ξεκινούν από τη σκέψη η … Περισσότερα
🤓αυτοσεβασμός 📍σέβομαι τον εαυτό μου Ακούγοντας τις ανάγκες του. Πως ; 🎈 Σέβομαι τον εαυτό μου-Λέγοντας όχι στα περίσσεια ναι-Κάνοντας του τα χατίρια κατά διαλείμματα🤷🏻♀️-Ακόμα κι αν κάποια άνθρωποι συμπεριφέρονται άσχημα μπορώ να δω ότι εκείνοι Καταβάθος νιώθουν Αρκετά πιο χάλια ηθικά ή συναισθηματικά-Δεν επιθυμώ την τελειομανία, Καθώς μία τέτοια διαδικασία θα μου έκανε τη … Περισσότερα
🔆 Όσοι με γνωρίζετε, Θα θυμάστε από μένα πως η φιλοσοφία μου είναι να δημιουργήσουμε ευτυχισμένες στιγμές καθώς δεν πιστεύω στην ευτυχισμένη ζωή. 🤩 Ευτυχισμένες στιγμές είναι εκείνες που νιώθουμε γαλήνη. Είτε είμαστε μόνοι μας είτε με παρέα. 🎉 Η ευτυχία δεν περιορίζει στα πόσα άτομα θα είμαστε. Αυτό είναι σίγουρο.🎉 Και σίγουρο είναι ότι … Περισσότερα
Μια τόση απλή λέξη, πόσα νοήματα, δυσκολίες και εμπόδια μπορει να κρύβει; Αν αναζητούσαμε παρόμοιες λέξεις θα πρόσθετα όνειρα, αναμονή, επιδίωξη, βεβαιότητα, επιθυμώ. Μα τί σχέση έχει θα αναρρωτηθείς, μείνε μαζί μου λίγο ακόμα.. Προσδοκώ ότι οι καταστάσεις στη ζωή μου θα αλλάξουν. =Απραξία, κάνεις κάτι για αυτό; Για ποιο λόγο ο σύντροφος μου πχ … Περισσότερα
Το έχουμε αναφέρει Άλλωστε στο παρελθόν πως μόνο ευτυχισμένες στιγμές μπορούν να υπάρξουν και αυτό τις δημιουργούμε εμείς!
