☀️χρήσιμο εργαλείο για τη ψυχολογία, είναι η παρατηρητικότητα. 😉η παρατήρηση των συναισθημάτων είναι η καλύτερη αρχή που μπορείς να κάνεις με τον εαυτό σου , κ το καλύτερο 🎁!! 🗝πως; Αρχίζεις να παρατηρείς τα συναισθήματά σου όταν 💎 Αφού «πιάσεις» Το συναίσθημα που θέλεις να εξετάσεις τώρα είναι το καλύτερο.♨️ Σε ρωτάς : Τι μου … Περισσότερα
Βάζεις το κάθε τι στην « θέση του» Μετά από πολύ κλάμα, ζόρι, προβληματισμό… Το έχεις πετύχει! Τα είπες όλα! Ξελάφρωσες! Ελάφρυνες! τα κατάφερες! Χαμογέλασες! είσαι καλά! … και φαίνεται! μόνο σεβασμό και εκτίμηση στον θεραπευτή που σε «σήκωσε»
🔆»πρέπει» 🙋🏻♀️ Αν θα διέγραφα μία λέξη απο το λεξιλόγιο, Θα ήταν αυτή. 😳 Τι σημαίνει πρέπει, Για ποιον πρέπει;🌟 Αναρωτιέμαι, μήπως τα πρέπει είναι κατασκεύασμα της κοινωνίας;! 💫Αμέ, το λες και ψυχαναγκασμό❗️ 🤓 Τίποτα δεν πρέπει®️ Ό,τι κάνεις το κάνεις γιατί…🛑Καλό θα ήταν!-Πρέπει να χάσεις κιλά-Πρέπει να πλένεις τα δόντια σουΌχι.-Καλό θα ήταν να … Περισσότερα
🤓αυτοσεβασμός 📍σέβομαι τον εαυτό μου Ακούγοντας τις ανάγκες του. Πως ; 🎈 Σέβομαι τον εαυτό μου-Λέγοντας όχι στα περίσσεια ναι-Κάνοντας του τα χατίρια κατά διαλείμματα🤷🏻♀️-Ακόμα κι αν κάποια άνθρωποι συμπεριφέρονται άσχημα μπορώ να δω ότι εκείνοι Καταβάθος νιώθουν Αρκετά πιο χάλια ηθικά ή συναισθηματικά-Δεν επιθυμώ την τελειομανία, Καθώς μία τέτοια διαδικασία θα μου έκανε τη … Περισσότερα
🔆 Όσοι με γνωρίζετε, Θα θυμάστε από μένα πως η φιλοσοφία μου είναι να δημιουργήσουμε ευτυχισμένες στιγμές καθώς δεν πιστεύω στην ευτυχισμένη ζωή. 🤩 Ευτυχισμένες στιγμές είναι εκείνες που νιώθουμε γαλήνη. Είτε είμαστε μόνοι μας είτε με παρέα. 🎉 Η ευτυχία δεν περιορίζει στα πόσα άτομα θα είμαστε. Αυτό είναι σίγουρο.🎉 Και σίγουρο είναι ότι … Περισσότερα
Στόχος είναι-> να πάρεις τόσο υλικό
Πληροφορίες-> εξαιρετικά χρήσιμες για το μέλλον.
Για ποιο λόγο; -> θα σου λυθούν αρκετές απορίες.
Είναι σαν να βιώνεις ένα θάνατο χωρίς θάνατο, είναι ο πόνος των ενέσεων, είναι ο ψυχολογικός πόλεμος τον αφήνεις στη δουλειά σου για να τρέχεις για υπέρηχο- να μην ξεχάσεις να πάρεις τα χάπια και τις ορμόνες στην ώρα τους, και όλο αυτό να συμβαδίζει με την καθημερινότητα που είχες πριν. Άγχος μην πάει κάτι στραβά, άγχος για το μετά. Ένα μεγάλο χάος των σκέψεων και ένα μεγάλο μπέρδεμα στη ζωή μας.
Τι να είναι άραγε Το ένστικτο, υπάρχει μία λογική εξήγηση; Πώς μπορούμε να το ακούσουμε; Δεν ξέρω αν υπάρχει κάποια επιστημονική εξήγηση και δεν θα να αναφερθώ σε αυτό θα πω μόνο όσα έχω αντιληφθεί. Το ένστικτο είναι εκείνο το οποίο εμφανίζεται όταν χωρίς λόγο και αιτία νιώθεις ότι κάτι δεν πάει καλά. Ή τις … Περισσότερα
Καθώς κατευθυνόμουν στο σταθμό προσπαθούσα να με συμμαζέψω για να μην εκτεθώ!
Δήλωσε συμμετοχή στην κλειστή Ομάδα Αυτοβοήθειας και Αυτοπεποίθησης λίγων ατόμων, με απόλυτη εχεμύθεια, εμπιστοσύνη και σεβασμό!
Ο καταιγισμός ιδεών ενθαρρύνει την ανοιχτή και συνεχή συνεργασία για την επίλυση προβλημάτων και τη δημιουργία καινοτόμων ιδεών.
Όταν αναζητάς δουλειά στη συνέντευξη πας με αυτοπεποίθηση. Κανείς δεν θα ήθελε να προσλάβει έναν μίζερο. Η παρουσία σου καλό θα είνα, να είναι ισχυρή που θα εμπνεύσει σιγουριά.
Choose an amount
Or enter a custom amount
Your contribution is appreciated.
Your contribution is appreciated.
Your contribution is appreciated.
Μη βυθίζεσαι τόσο πολύ στη σκέψη σου αλλά προχώρα στις πράξεις. -Δυστυχώς όταν βυθιζόμαστε μέσα στη σκέψη αυτό μας δένει πίσω, και συνήθως ο βυθός της δεν έχει τελειωμό.
Και Ναι μπορώ να πω πως δεν με τρομάζει το καινούργιο αν αλλάζουν οι συνθήκες της ζωής μου, τότε προσπαθώ να δω τις ευκαιρίες που δημιουργούνται και να τις αρπάξω. Δεν κάθομαι σε μία γωνία άπραγη, είμαι όμως εκεί για αυτούς πριν από αυτούς.
Και Ναι μπορώ να πω πως δεν με τρομάζει το καινούργιο αν αλλάζουν οι συνθήκες της ζωής μου, τότε προσπαθώ να δω τις ευκαιρίες που δημιουργούνται και να τις αρπάξω. Δεν κάθομαι σε μία γωνία άπραγη, είμαι όμως εκεί για αυτούς πριν από αυτούς.
είναι λίγοι οι άνθρωποι που πραγματικά ενδιαφέρονται για σένα, η πολυάσχολη ζωή και η καθημερινότητα δεν μας δίνουν περιθώριο να ασχοληθούμε πραγματικά με τους ανθρώπους γύρω μας..
Είδα όμως ότι μου δημιούργησε ένα κόλλημα ανούσιο… Ήθελα λίγο περισσότερο δράση στη ζωή μου 😌
Με γνώμονα τη λογική, όχι του κόσμου (τουλάχιστον σε προτεραιότητα) θα βγω έξω και θα τολμήσω να ζήσω. Και όπως λένε όσες φορές κι αν σκόνταψε κάποιος σημασία έχει πόσες θα σηκωθεί. Με την ίδια αισιοδοξία που κοιτάω την λύση των προβλημάτων με την ίδια αισιοδοξία αποδέχομαι και τα λάθη
